Il Cere propone a partire dal 27 Ottobre, tutti i Giovedì, dalle ore 19:00 alle ore 20:00, delle giornate dedicate alla Preparazione Atletica di Base, esercizi specifici per il Calcio e non solo, con la collaborazione del preparatore Atletico Andrea Carboni.
La preparazione Atletica è importante anche per ridurre il rischio di infortuni durante la stagione, in quanto un corpo allenato consente di gestire meglio gli sforzi ed i possibili traumi conseguenti alla pratica sportiva. In particolare, potenziando le gambe in modo appropriato è possibile ridurre l’incidenza di infortuni alle ginocchia, che sono il più classico degli incidenti.
Dopo l’allenamento con il Preparatore Atletico, indipendentemente dal numero di iscritti, saranno organizzate delle partite di Calcio, aperte a tutti.
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